Een supergezonde dag op Handel & Marketing: De Balansdag!

 

Op 20 maart was er in het kader van Vitaal Burgerschap een dag over Gezondheid.
De centrale vraag luidde: Ben ik in balans?
In de hal, voor het MAC-kantoortje, was het een en al gezondheid; een kraampje met fruit, rauwkosthapjes, en veel foldermateriaal over gezondheid. Naast verschillende discussies in de wandelgangen tussen studenten, werd er ook door docenten druk gepraat over gezondheid.
Zo werd er met een meetlint (van het voedingscentrum) gekeken of de taille voldoende in balans was en de BMI uitgerekend. Heel leerzaam!

Er waren verschillende gastsprekers en studenten konden kiezen uit de volgende gevarieerde workshops:

1.Balans in je voeding
Wat is gezond eten en hoe krijg je een optimale energiebalans?
Informatie van het voedingscentrum
2.Beperkt Houdbaar
Een half uur durende documentaire over de cosmetische industrie en het beeld van de ideale vrouw + nagesprek
3.Balans in je portemonnee?
Balans vinden in leuke dingen doen en verstandig omgaan met geld.
4.Taekwondo
Regelmatig sporten verbetert je lichamelijk conditie.
Kortom van sporten word je actiever, gezonder en gelukkiger.
Een mooi voorbeeld is Taekwondo

5.Drugs
Een workshop over wat iedereen van drugs zou moeten weten.
6.Alcohol
Bier, wijn of een ander drankje. 85 % van de Nederlanders drinkt wel eens alcohol.
Maar wat zijn de effecten van drank?
Hoeveel is nog gezond? Hoe kan ik minderen?
7.Hoe verkoop je ‘Gezondheid'?
(marketing) En ben jij een kritische consument?
8.Salsa
Deze Caribische dans is de laatste jaren steeds populairder geworden in Nederland.
Het is een goede manier om te ontspannen en tegelijkertijd lekker intensief met je lichaam bezig te zijn
9.“Wie ongezond leeft mag zich niet verzekeren”…
Over ziektekostenverzekering


Klik hier voor meer foto's.